Wort Sant Ioan (Hypericum perforatum)

Mae wort Sant Ioan (Hypericum perforatum) yn adnabyddus am ei effeithiau gwrth-iselder. Yn gyffredinol, mae'r rhan fwyaf o astudiaethau wedi dangos y gallai wort Sant Ioan fod yn driniaeth effeithiol ar gyfer iselder ysgafn i gymedrol, a bod ganddo lai o sgîl-effeithiau na'r mwyafrif o gyffuriau gwrth-iselder presgripsiwn eraill. Ond mae'r perlysiau'n rhyngweithio ag amrywiaeth eang o feddyginiaethau, gan gynnwys pils rheoli genedigaeth, felly mae'n bwysig ei gymryd o dan arweiniad darparwr gofal iechyd yn unig.