Olew nytmeg

Mae olew nytmeg wedi bod yn hysbys ers yr hen amser ac fe'i hystyrir yn berlysiau iachâd. Y dos safonol o olew nytmeg yw 3 i 5 diferyn bob dydd y gellir ei ychwanegu at ddiod neu fêl. Mae olew nytmeg wedi'i ddefnyddio fel dyfyniad cyflasyn naturiol ac fel persawr yn y diwydiannau cosmetig, mae'n blasu nwyddau wedi'u pobi, diodydd, candies, cigoedd a suropau. Gan fod olew nytmeg yn gwrthfacterol ac yn antiseptig, fe'i defnyddir mewn llawer o gosmetau a olygir ar gyfer croen diflas, olewog a chrychau. Mae llawer o gwmnïau cosmetig yn defnyddio olew nytmeg mewn golchdrwythau ac eillio oherwydd bod yr olew yn gwrthfacterol. Fe'i defnyddir hefyd wrth wneud golchdrwythau a hufenau ar ôl eillio. Ar wahân i gael ei ddefnyddio mewn past dannedd, suropau peswch, persawr a diwydiant cosmetig, mae olew nytmeg yn allanol yn gymysg ag olew almon ac fe'i defnyddir i leddfu poen gwynegol.