L-Alpha glycerylphosphorylcholine (Alpha-GPC)

[Enw arall] Choline alfoscerate, Alpha-GPC
[Rhif CAS] 28319-77-9
[Fformiwla Moleciwlaidd] C8H20NO6P
[Pwysau Moleciwlaidd] 257.221
[Ymddangosiad] Powdwr Gwyn
[Swyddogaeth] 
1. Ffynhonnell Acetylcholine Pwerus;
2. Gwella cof;
3. Gwella ffocws meddyliol a swyddogaeth wybyddol;
4. Dysgu Uwch;
5. Gwrthocsidydd yr Ymennydd.
Ynglŷn â glyserylphosphorylcholine L-Alpha (Alpha-GPC)
Mae glyserylphosphorylcholine L-Alpha yn un o gynhyrchion metaboledd ffosffolipid yn y corff ac mae hefyd yn rhagflaenydd biosynthesis yr acetylcholine niwrodrosglwyddydd pwysig. Mae dosbarthiad glycerophosphocholine yn llai mewn planhigion. Mae GPC pur yn bowdwr gwyn, polaredd cryf, hydawdd mewn toddyddion pegynol fel dŵr, methanol ac ethanol. Mae'n anhydawdd mewn asetad ethyl a n-hecsan.
In vivo, swyddogaeth ffisiolegol bwysicaf glyserylphosphorylcholine L-Alpha yw croesi rhwystr ymennydd y dorth a darparu'r colin angenrheidiol ar gyfer biosynthesis acetylcholine a phosphatidylcholine (PC). Mae glyserylphosphorylcholine L-Alpha yn niwrodrosglwyddydd pwysig yn y system nerfol ganolog, gan helpu'r ymennydd i gwblhau gweithgareddau dysgu, cof a gwybyddol, ac i reoli cwsg ysgafn a gweithgaredd modur.
Mae gan glyserylphosphorylcholine L-Alpha y gallu i ysgogi secretiad ffactorau cyfrinachol hormonau twf, a thrwy hynny hyrwyddo twf y corff. Gall hyrwyddo ffurfio ffosffoinositid yn yr ymennydd a chynyddu faint o synthesis ffosffolipid yn yr ymennydd, gan ddarparu mwy o gyfansoddion ffosffolipid ar gyfer signalau yn y system nerfol ganolog. Mae cynyddu faint o ffosffatidylcholine synthetig yn y corff yn helpu i wrthsefyll difrod pilen celloedd a dirywiad swyddogaeth nerf ymylol a achosir gan heneiddio, ac mae lefelau acetylcholine a ffosffolipid da yn cyfrannu at iechyd serebro-fasgwlaidd.