Creatine

[CAS RHIF. ] 57-00-1
[Fformiwla Moleciwlaidd] C4H9N3O2
[Pwysau Moleciwlaidd] 131.1332
[Dwysedd] 1.38g / cm3
[Pwynt berwi] 271.6 ° C ar 760 mmHg
[Ymddangosiad] Powdr gwyn
[Cais] 
1). Wedi'i ddefnyddio fel ychwanegyn Bwyd
2) .Used yw gwella maeth
3) .Used yw cynnyrch Iechyd
4). Wedi'i ddefnyddio fel ychwanegion Diod
5). Gellir defnyddio defnydd fel cynhwysyn Fferyllol, gellir ei wneud hefyd yn gapsiwlau uniongyrchol, tabledi ar lafar.
Am Creatine
Mae creatine yn gyfansoddyn wedi'i syntheseiddio o dri asid amino: arginine, glycin, a methionine. Gall y corff dynol ei syntheseiddio neu gellir ei gymryd o fwyd.
Mae creatine, deilliad asid amino sy'n digwydd yn naturiol yn y corff dynol, yn asid organig sy'n cynnwys nitrogen sy'n naturiol yn bresennol mewn fertebratau. Gall gynyddu màs cyhyrau yn gyflym, cyflymu adferiad blinder, a chynyddu pŵer ffrwydrol. Gall creatine helpu i ddarparu egni i gyhyrau a chelloedd nerf. Po fwyaf y byddwch chi'n ei storio yn eich corff, y cryfaf fydd eich cryfder a'ch gallu athletaidd.
Nodyn: Gall Creatine achosi: crampio cyhyrau.