Detholiad Hadau Radish (Detholiad Semen Raphani)

[ Enw Arall ] Detholiad Radish; Detholiad Raphanus Sativus
[Enw Lladin ] Raphanus sativus L.
[Manyleb] 5: 1 10: 1 
[Dull canfod] HPLC 
Hadau [Wedi'i Ddefnyddio]
[Ymddangosiad] Powdwr mân melyn brown 
[ Cynhwysion Gweithredol ] Sylfforafen

[Defnydd] 
Hyrwyddo treuliad a lleddfu gwrandawiad abdomenol, a lleddfu peswch a datrys fflem.

[Arwyddion] 
Cadw bwyd heb ei drin â chlyw a phoen epigastrig ac abdomen, a rhwymedd; dolur rhydd oherwydd marweidd-dra bwyd heb ei drin; peswch a dyspnea gyda disgwyliad helaeth.

Ynglŷn â Detholiad Hadau Radish (Detholiad Semen Raphani)
Daw hadau radish o'r planhigyn radish ac mae rhai mathau o radish yn cael eu tyfu ar gyfer eu cynhyrchiad hadau sizable a'u codennau hadau yn unig. Gellir caniatáu i'r hadau hyn egino, fel llawer o fathau eraill o hadau, fel ffa mung. Mae'r hadau wedi'u egino'n ffres yn ffynhonnell ddwys o faetholion, a gall llawer ohonynt gael effeithiau pwerus ar eich iechyd yn gyffredinol. Gellir bwyta'r hadau ar eu pennau eu hunain neu gellir eu defnyddio i gynhyrchu olew hadau radish.
Am ganrifoedd, os nad yn hwy, mae diwylliannau Asiaidd amrywiol wedi tyfu hadau radish am eu heffeithiau iechyd unigryw, ac am eu blas blasus wrth eu hychwanegu at saladau a seigiau eraill. Yn Tsieina, mae hadau radish yn cael eu hystyried yn fath o feddyginiaeth lysieuol ac fe'u gelwir yn Lai Fu Zi mewn Mandarin.
Mae nifer o fuddion iechyd pwysig yn gysylltiedig â hadau radish, gan gynnwys eu gallu i amddiffyn ansawdd y croen, gostwng pwysedd gwaed, gwella iechyd cardiofasgwlaidd, cryfhau'r esgyrn, dadwenwyno'r afu, ysgogi treuliad, ac atal canserau penodol, ymhlith eraill.